Varikozne vene, poznatije kao varikozne vene, nastaju kada se vene protežu i proširuju, poprimajući plavo-ljubičastu ili crvenu nijansu, zbog nakupljanja velike količine krvi. To je rašireni poremećaj koji najčešće pogađa noge (najčešće mišiće tele), ali može se razviti i drugdje.
Općenito, opskrba krvlju stanicama, poznata iz biološkog tečaja, odvija se kako slijedi: iz lijeve komore srca, krv obogaćena kisikom kroz aortu ulazi u arterije, a odatle u manje krvne žile, sve do kapilara, uz pomoć kojih organi i tkiva tijela primaju kisik i potrebne tvari. . . Krv se zatim skuplja iz kapilara kroz male krvne žile zvane "venule" i transportira u veće vene, čiji je posao usmjeravanje krvi natrag u pluća i srce kako bi se oksigenirala i ponovila svoj put. Mehanizam usmjeravanja krvi u srce naziva se venska pumpa.
Vene su krvne žile koje vraćaju krv iz tjelesnih tkiva u srce.
Neke vene imaju jednosmjerne ventile koji se otvaraju kako bi krv mogla teći do srca i blizu kako bi se spriječio povratni protok krvi.
Zapravo se ispostavljaju varikozne vene: ako se ventili oštete i ne blokiraju protok krvi, ona se akumulira u venama, što ih uzrokuje natečenje i rastezanje, što dovodi do varikoznih vena. Angiohirurzi tvrde da su varikozne vene takav patološki proces, uslijed kojeg dolazi do promjene u venskoj stijenci s naknadnom insuficijencijom valvula.
Varikozne vene stvaraju povratni protok (refluks) krvi zbog poremećaja rada ventila. Ne zatvaraju šupljinu vena, što omogućuje protok krvi u suprotnom smjeru. Kao rezultat toga, stvara se povišeni venski krvni tlak, što narušava integritet zidova vena - oni se šire i strše ispod kože.
Budući da su varikozne vene modifikacija vena, patologija se ne svrstava samo kao krvožilna bolest, već i kao kozmetički problem. Normalne i varikozne vene - kada postoji povratni protok krvi i varikozne vene zbog neispravnosti ventila.
Zašto noge najčešće pogađaju varikozne vene?
Postoje 3 vrste vena na našim nogama - površne vene koje su najbliže koži; duboke vene, koje se nalaze unutar mišića i povezuju se s najvećom venom u našem tijelu - venom kavom koja vodi do srca; i perforirajuće vene, povezujući površne i duboke vene. Varikozne vene koje vidimo upravo se javljaju u površnim venama koje su najbliže koži.
Kad smo uspravni, krv u nogama treba usmjeriti prema srcu, odupirući se povlačenju. Da biste to učinili, mišići nogu se stežu i pritiskaju na duboke vene, gurajući krv prema srcu. Kada se mišići u nogama skupe, otvore se ventili unutar vena; kad se mišići opuste, ventili se zatvore, blokirajući protok krvi prema stopalima.
Kao što ste možda pogodili, varikozne vene su češće u nogama jer gravitacijski pritisak, koji se povećava dok sjedite i stojite, ima najveći utjecaj na vensku cirkulaciju u donjim ekstremitetima.
Koliko su opasne varikozne vene
Za većinu ljudi varikozne vene su prije svega estetski problem, a u početku ne predstavljaju prijetnju zdravlju. Otečene, ružne vene mogu pokvariti izgled određenih područja tijela, ali u većini slučajeva ne narušavaju cirkulaciju krvi. Istovremeno, napominje se da ako ne obratite dužnu pažnju na borbu protiv varikoznih vena, njegov se izgled s vremenom pogoršava i mogu se razviti komplikacije.
Uzroci varikoznih vena
Brojni čimbenici mogu povećati rizik od razvoja varikoznih vena:
- Faktor br. 1 - nasljednost. Ako bilo tko u vašoj obitelji ima ili ima varikozne vene, vjerojatnije je da ćete ga naslijediti.
- Rod. Varikozne vene su češće kod žena nego kod muškaraca.
- Dob. Kako starimo, naše vene i ventili postaju slabiji.
- Prekid protoka krvi između arterija i vena.
- Hormonske promjene. Hormonske promjene tijekom trudnoće, predmenstrualno razdoblje i menopauza povećavaju rizik od varikoznih vena. Tijekom trudnoće, rastući fetus pritiska na vene u nogama. Varikozne vene koje se pojave u ovom razdoblju postaju manje uočljive nakon 3-12 mjeseci nakon rođenja djeteta. Štoviše, svaka sljedeća trudnoća povećava rizik od varikoznih vena.
- Prekomjerna težina ili pretilo. Dodatna težina vrši veliki pritisak na vene, što može dovesti do varikoznih vena.
- Sjedeći i stojeći rad te sjedeći način života. Ako dugo stojite ili sjedite, povećavate rizik od varikoznih vena. To je zato što je venama teže dovoditi krv u srce tijekom dugotrajne nepokretnosti.
Simptomi razvoja varikoznih vena
Uz pojavu izbočenih tamnoplavih ili ljubičastih vena, evo glavnih znakova razvoja varikoznih vena:
- Lagano oticanje gležnjeva i stopala, posebno nakon dužeg stajanja.
- Bol, peckanje i teške noge.
- Grčevi i lupanje nogu.
- Svrbež u gležnjevima i potkoljenicama, često pogrešno dijagnosticiran kao suha koža.
- Promjene boje kože na području varikoznih vena (modrice).
Kako spriječiti varikozne vene
Prema stručnjacima s Odjela za kirurgiju Sveučilišta u Kaliforniji, prva stvar koju osoba može učiniti kako bi spriječila varikozne vene je promjena načina života uvođenjem novih navika. Te iste promjene, iako neće pomoći da se riješite već formiranih varikoznih vena, smanjit će vjerojatnost pogoršanja njegovog izgleda, kao i smanjiti bol i spasiti druge dijelove vena od stvaranja varikoznih vena.
Što treba učiniti kako bi se smanjila vjerojatnost varikoznih vena ili kako bi se već zahvaćene vene zaštitile od pogoršanja:
- Ne sjedite i ne stojite na jednom mjestu dugo vremena. Pokušajte se pomicati barem svakih 30 minuta.
- Kad sjedite, ne prelazite jednu nogu.
- Podignite noge ako je moguće sjedeći ili ležeći. Pokušajte podići noge tako da budu iznad razine vašeg srca.
- Vježba. To će pomicati mišiće u vašim nogama i učinkovitije kanalizirati krv kroz vaše vene.
- Ako imate prekomjernu težinu, pokušajte je vratiti u normalu. To će poboljšati cirkulaciju i smanjiti stres na venama.
- Izbjegavajte pripijenu odjeću, posebno oko struka, bokova i nogu.
- Ne nosite visoke pete prečesto ili predugo. Cipele s niskom petom pomažu u tonusu mišića teleta, olakšavajući protok krvi kroz vene.
- Vježbajte redovito. To će pomoći poboljšati cirkulaciju krvi, izgubiti višak kilograma i održati zdravu težinu.
Komplikacije od varikoznih vena
Prema položaju zaklade za cirkulaciju, iako se varikozne vene s vremenom pogoršavaju, taj proces traje vrlo dugo. Također se primjećuje da kod nekih ljudi koji su se susreli s varikoznim venama visoki tlak u venama može oštetiti kožu na području gležnja i promijeniti boju, kao i pojavu bijelih ožiljaka.
Ako se ne liječe, progresivne varikozne vene mogu dovesti do ozbiljnijih negativnih posljedica:
- Pojava čira
- Flebitis
- Krvarenje
- Tromboza dubokih vena (DVT)
Ako osoba razvije ekcem (crveni osip na koži), može naknadno napredovati do ulkusa koje treba kirurški ukloniti.
Flebitis je upala vene koja je često praćena trombozom unutar zahvaćene vene koja postaje tvrda, ali krhka. U većini slučajeva ovaj poremećaj ne predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik, iako se često pogrešno brka s ozbiljnijom patologijom tromboze dubokih vena (DVT).
Mnogi se boje da će ga slučajni udar varikozne vene iskrvariti, ali to je vrlo rijetko. Ako se to dogodi, tada se krv zaustavlja primjenom tijesnog zavoja od gaze i nanošenjem leda. Osoba mora leći tako da su noge više od srca i, bez odgađanja, potražiti liječničku pomoć kako bi specijalisti mogli obavljati postupke koji smanjuju rizik od ponovnog krvarenja.
Neki pacijenti koji pate od varikoznih vena kasnije se suočavaju s drugom patologijom - dubokom venskom trombozom. Znanosti nije u potpunosti poznato da li varikozne vene izravno povećavaju rizik od DVT-a. Simptomi DVT-a su oteklina i bol i koža koja je vruća na dodir. Tromboza dubokih vena uglavnom utječe na velike vene na mišićima bedara i tele, prema stručnjacima američke Nacionalne medicinske knjižnice, dok je napomenuto da se skoro uvijek TRV razvija samo u jednoj nozi.
Liječenje varikoznih vena
Kompresijska terapija
Kada se pojave prvi simptomi varikoznih vena, preporučuje se nošenje kompresione odjeće. Čarape, čarape ili gamaše vrše lagani pritisak od dna nogu prema gore, smanjujući nakupljanje krvi i smanjujući oticanje. U tom slučaju učinak se postiže samo ako ih redovito nosite. Iako nošenje kompresijskih čarapa neće izliječiti postojeće varikozne vene, pomoći će u sprečavanju ili smanjenju varikoznih vena i daljnjim komplikacijama.
Pored toga, Društvo za vaskularnu kirurgiju (SVS) u svojim kliničkim smjernicama za liječenje bolesnika s varikoznim venama donjih ekstremiteta i karlica bilježi: "Nošenje čarapa prvi je terapijski postupak za pacijente kojima su uklonjeni čirevi tijekom napredovanja varikoznih vena. "
Beskonačna ablacija (radiofrekvencija ili laser)
Endovenska ablacija koristi lasersku ili radiofrekvencijsku terapiju za zatvaranje ili uklanjanje varikozne vene. Liječnik napravi sitni rez na koži u blizini vene i ubacuje kateter u nju. Nakon toga na vrh katetera priključuje se poseban uređaj, uz pomoć kojeg se kateter zagrijava i zatvara ili uklanja varikoznu venu (ovisno o odabranoj metodi ablacije). Postupak se provodi uz lokalnu anesteziju, a pacijent se obično vraća kući istog dana.
Endovenska ablacija jedan je od najučinkovitijih i najsigurnijih tretmana za varikozne vene. Društvo za vaskularnu kirurgiju (SVS) preporučuje da se ovaj postupak preferira nad kirurškim načinom liječenja površinskih varikoznih vena.
Skleroterapija
Ovo je još jedna nježna metoda liječenja varikoznih vena. Tijekom postupka, u venu koja je pogođena varikoznim venama ubrizgava se posebna tvar, koja uništava unutarnju sluznicu vene i uzrokuje koagulaciju krvi unutar nje. S vremenom se vena uruši i nestane.
Hirurška metoda
U naprednijim slučajevima varikoznih vena, nježniji tretmani neće pomoći ispraviti situaciju. U ovom slučaju, osoba se upućuje na operaciju, tijekom koje se površna vena kirurški uklanja. Indikacije za operaciju su:
- Čirevi ili prijetnja njihovog pojavljivanja,
- Krvarenje,
- Flebitis.
Postupak se izvodi pod općom anestezijom, a pacijentu se obično dopušta da ide kući istog dana. Već 2 tjedna nakon operacije osoba može osjetiti bol i nelagodu.
Fond za cirkulaciju krvi primjećuje da se ponekad može razviti duboka venska tromboza nakon operacije, ali rizik od ove patologije može se smanjiti nošenjem kompresijskih čarapa i održavanjem visoke motoričke aktivnosti.
Proširenje vena i trening
Puno pokreta i umjerena tjelovježba glavni su pomagači u borbi protiv varikoznih vena.
Međutim, iako su neke metode treninga korisne i preporučuju se kao prevencija od varikoznih vena, druge mogu biti štetne.
Umjerena, ritmička tjelesna aktivnost (poput hodanja) pozitivno pridonosi prevenciji varikoznih vena i pomaže umanjiti vjerojatnost komplikacija, jer dinamični pokreti mišića pomažu usmjeriti krv s periferije prema srcu.
Hodanje
Hodanje je jedan od najboljih pokreta za prevenciju varikoznih vena i potiče zdravu cirkulaciju krvi istezanjem i stiskanjem venske pumpe u mišićima teladi. Hodajte najmanje 30 minuta barem 5 puta tjedno.
Trčanje niskog intenziteta
Trčanje u niskom ritmu djeluje dobro na mišiće tele, ali ima jedan nedostatak - trčanje stvara stres na naše zglobove. Ako niste spremni zamijeniti trčanje drugom aktivnošću, trčite po travi ili gumiranim stazama, a ne po tvrdom asfaltu.
Eliptični i vježbački bicikl
Vježbanje eliptičnih trenera i stacionarnih biciklista vježba aktivno zahvaća mišiće tele, potičući zdravu cirkulaciju. Također stvara manje stresa na zglobove nego trčanje.
Trening snage
Osobe s varikoznim venama trebaju izbjegavati pretjerane količine vrlo intenzivnog treninga s otporom. Tijekom produljene napetosti mišića nepravilne prirode, mišići nogu i pumpe ventilatora ne pridonose vraćanju krvi u srce kroz vene. Iz tog razloga, tijekom vježbanja, krv se nakuplja u venama nogu, što može samo pridonijeti daljnjem razvoju varikoznih vena. Uz to, povećanje intra-trbušnog tlaka tijekom naprezanja također sprečava cirkulaciju krvi.
Čučnjevi, plućni trnci i mrlje posebno se primjećuju među vježbama koje negativno utječu na vensku cirkulaciju.
Osobe s varikoznim venama trebaju lagano trenirati i odrađivati relativno velika ponavljanja u setovima, bez propasti. Osim toga, za uspostavljanje normalne cirkulacije nakon treninga snage preporučuje se pedaliranje na biciklu ili vježbanje na eliptičnom treneru. Također se preporučuje nošenje kompresijskih čarapa za vrijeme i nakon treninga snage.
Zašto vene ljeti više ispadaju
Kao što su primijetili stručnjaci iz V. I. Svetog Ivana i bolnica. Sveti Joseph Wayne, ljeti se vene luče više zbog činjenice da se pod utjecajem topline šire i pune više krvi, povećavajući se u veličini.
Da biste smanjili oticanje vena tijekom ljeta, slijedite ove jednostavne smjernice:
- Podmažite kožu debelim slojem hidratantne SPF kreme.
- Ako ste duže vrijeme na otvorenom, pokušajte se sakriti u hladu.
- Ne sunčajte se predugo.
- Plivajte redovito. Na ovaj način provest ćete postupke hlađenja za svoje tijelo, sprječavajući da vene narastu.
- Pokušajte nositi cipele ili kratke cipele i sandale, a ne cipele s visokom petom.
- Pijte puno tekućine.
Ne biste trebali započeti situaciju, odmah morate poduzeti mjere.